Det ser kanskje litt tørt ut, men det er masse deilig saft/saus inne i paprikaen, som renner ut. I rekken av Edel lager sunn, god og smakfull middag, med magerKesam ღ
Legg grønnsaksrøre, lasagneplater og saus lagvis i ei smurt ildfast form. Bland kesam med ein håndfull reve parmesan og krydre blandinga med salt og pepper
Dagens dessert mager vanilje kesam med bringebær & bjørnebær ♪. Godt og magert er det også, men når mye av tilbehøret inkluderer smør og fløte, blir det ikke fullt så magert lenger
Bytt kokosmelk light med magerkesam/kesam/gresk yoghurt, og bruk en mindre gelatinplate. Litt endringer er gjort, og en ny saus er laga med ferske, norske jordbær
Lag saus av magerkesam og pesto. Bland sammen magerkesam og egg med en skje. Revet mager ost. Jeg har prøvd ut to forskjellige fyll, den ene er vanlig med tomatsaus, og den andre (som jeg likte best) er med hvit/grønn saus
jeg valgte hvit saus, men fordi jeg plutselig ikke tåler laktose brukte jeg laktosefri naturellyoghurt istedet for magerkesam som jeg ellers ville brukt
Bruk en stavmikser til den får purèkonsistens og rør inn magerkesam og evt. -) Retten er også mager - man trenger virkelig ikke tilsette massevis av smør og fete meieriprodukter for å få gode resultater
Jeg har brukt lettere jarlsberg ost og laget en taco dressing av magerkesam blandet med sukkerfri ketchup og taco krydder (hvitløk, paprika, salt, oregano, pepper, cummin og chili)Jeg har i tillegg hatt over en neve valnøtter
Deretter har eg i kesammager, cottage cheese og vaniljeproteinpulver. 4) Bland matfløyte med taco saus og ha dette over. Ha over soyasaus og sweet chili saus og wok i 1-2 min
Junior har spist litt kjøttkaker, potet, gulrot, brokkoli og brun saus i dag. 150 g Kakemix50 g sesam-mel2 egg50 g kesam1 ss sukrin goldKanel og vaniljepulver 2 dl vann (som var litt for mye, derfor tok jeg i. -)Den laget jeg av Philadelphia ost, sukrinmelis, magerkesam, PB2, 1 ss kakao og stevia vanilje. Kalkunwok med kokosmelk2 Kalkunfileter1 pose wokgrønnsaker Fersk ChampignonLitt Mais1/2 boks kidney bønner i chillisaus1/2 boks lett kokosmelk1 ss AjvarThai krydderSpiste rett fra boksen til og med - varma i mikroen i dag. 50 g kesam